UFV oferece curso gratuito de Meditação Gurdjieff

A quinta edição do curso Meditação Gurdjieff, oferecido pela Universidade Federal de Viçosa, terá início nesta quarta-feira (16), às 17 horas, na sala ECS 210 do edifício Chotaro Shimoya, conhecido como "prédio da Biologia". Coordenado pelo professor Carlos Frankl Sperber, do Departamento de Biologia Geral, o curso terá duração de oito semanas e carga horária de 50 minutos semanais.

O curso, que é gratuito e sem necessidade de inscrição prévia, oferece técnicas de meditação baseadas nos ensinamentos de George Ivanovich Gurdjieff, mas as vagas são limitadas. A prática promove relaxamento, autoconhecimento, redução de estresse e maior capacidade de lidar com desafios cotidianos.