Oficina e palestra de Ashtanga Vinyasa Yoga na UFV

Hoje, quinta-feira, 08, às 20 horas, haverá uma oficina prática de Ashtanga Vinyasa Yoga, com o chileno Sebastian Valenzuela Perez no Departamento de Artes e Humanidade, Curso de Graduação em Dança da Universidade Federal de Viçosa. O evento é totalmente gratuito e aberto às comunidades universitária e viçosense.
Não é preciso ter tido experiência prévia com o Yoga para participar. Na oficina, Sebastian introduzirá os participantes na prática do Ashtanga Yoga que coordena de forma fluída elementos de respiração e movimento, tensão e relaxamento, força e elasticidade. Serão vivenciadas, pelos participantes, séries de posturas que revitalizam e purificam o corpo de forma holística.
Sebastian Valenzuela Perez pratica há cinco anos o Ashtanga Vinyasa Yoga na escola Ashtanga Yoga Chile em Santiago de Chile. Estudou com vários professores certificados pelo K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Research Institue em Mysore, India, e também participou de vários workshops e retiros centrados nesta prática.
Logo após a oficina, haverá uma confraternização entre os participantes, para celebrar os sete anos do oferecimento do projeto de Shivam Yoga na UFV, o qual foi criado nesta instituição em 2009 pela professora do Departamento de Artes e Humanidades Alba Vieira, entre suas linhas de "prática como pesquisa, ensino e extensão" em Dança e Educação Somática (Programa Educação em Artes/Pró-Reitoria de Extensão e Cultura). Desde então, tem sido por ela coordenado. O Shivam Yoga, no Curso de Dança da UFV, é desenvolvido no Curso de Dança pelos instrutores Patrícia Monteiro, Plínio Madureira e Alba Vieira, e no Curso de Medicina pelo professor Rodrigo Siqueira Batista – todos formados com o Mestre Arnaldo de Almeida da Universidade Federal de Ouro Preto.