Projeto de Educação Física oferece ginástica para terceira idade

Estão abertas até amanhã, 3, as inscrições para o Projeto Saúde e Vida – Ginástica para terceira e meia idade. O programa tem o objetivo de melhorar a qualidade física das pessoas através da realização de atividades físicas sistematizadas como circuitos com corridas, exercícios de força, equilíbrio e flexibilidade.
Este ano serão ofertadas 160 vagas, sendo 80 para terceira idade (acima de 60 anos) e 80 para meia idade (40 a 59 anos). As inscrições podem ser feitas no Pavilhão de Aulas do Departamento de Educação Física de 7 às 9 horas, 12 às 14 horas e de 17 às 19 horas. Para fazer a inscrição é necessário apresentar documento de identidade e CPF e pagar uma taxa no valor de R$ 15.
As atividades começam na próxima segunda-feira, 6, no Pavilhão de Ginástica da UFV. As aulas para a terceira idade serão de 7 às 8 horas e da meia idade de 18 às 19 horas.