Evento promove aula aberta de Yoga nas Quatro Pilastras

Neste sábado (25), às 8h, acontecerá o evento Pilates e Yoga: Um encontro entre corpo, mente e coração. Ele contará com aula aberta a toda comunidade e sem restrição de idade, no gramado das Quatro Pilastras, do campus Viçosa. Haverá instrutores qualificados e que fornecerão materiais educativos sobre os benefícios da prática de atividades físicas e de uma alimentação saudável para a prevenção do risco cardiovascular.

As vagas são limitadas e as inscrições gratuitas devem ser feitas pelo formulário on-line. A realização é da Liga Acadêmica de Enfermagem (Laec), do Departamento de Medicina e Enfermagem, em parceria com Espaço Fluir Pilates e Terapias e com o Studio Nanda – Swásthya Yôga.

Fonte: UFV